الرئيسيةطلبالرياضة والصحة

شارك وجباتك مع مدربك واحصل على التوجيه المهني في الوقت الفعلي

ابدأ الآن بخسارة الوزن من خلال التواصل مع مدرب الصحة الشخصي الخاص بك من Magra، والذي سيساعدك على تحقيق وزنك المثالي والحفاظ عليه.

ابدأ في إجراء تغييرات مستدامة من شأنها تحسين صحتك وسعادتك.

مدرب الصحة الشخصية هو رسالة فورية بعيدا!

في كل مرة تستخدم فيها تطبيق Magra، سيراقب مدرب الصحة الشخصي الخاص بك جميع البيانات التي ترسلها وسيرشدك بشكل احترافي على أساس يومي. سيساعدك المدرب على إدراك عاداتك الغذائية والسيطرة عليها.

على مدار 12 أسبوعًا، سيساعدك Magra على إجراء تغييرات تدريجية مدى الحياة تمكنك من الوصول إلى أهدافك الصحية الحالية والمستقبلية.

إليك ما يمكنك توقعه:

العناية الشخصية

سيقوم مدربك الشخصي بتقييم عاداتك الغذائية الحالية وسيبدأ بسرعة في وضع أساسيات التغذية الجيدة وعادات ممارسة الرياضة وإدارة التوتر وروتين النوم وتقديم المشورة بشأن التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها.

التشجيع المستمر

عندما تبدأ في تغيير عاداتك القديمة ووضع عادات جديدة موضع التنفيذ، سيبدأ مدربك الشخصي في تحديد الأهداف وطرق واضحة للوصول إليها بالإضافة إلى التحفيز والدعم للمساعدة في حل أي مشكلات على طول الطريق.

نتائج مرضية

سيساعدك مدربك على تعزيز عاداتك الجديدة لتحقيق نجاح أطول بعد برنامج Magra. ستكون أكثر ثقة واستعدادًا لمواجهة أي عقبات بالمعرفة والثقة.

بفضل قوة التكنولوجيا، ابق على اتصال، وابق على المسار الصحيح.

مع قاعدة بيانات تضم أكثر من 2,000,000 نوع من الأطعمة والنمو، يتيح لك Magra التحكم بشكل أكثر دقة في تناولك.

المجتمع الاجتماعي والداعم

توقع الدعم ليس فقط من مدربك الشخصي، ولكن أيضًا من أشخاص مثلك تمامًا، والذين يمرون برحلة مماثلة. شارك النصائح والوصفات والتشجيع مع أشخاص من جميع أنحاء العالم.

على مدار 12 أسبوعًا، ستحصل على:

مدرب الصحة الشخصية. خبير بشري حقيقي يهتم بصحتك، وسيحفزك خلال رحلتك.

خسارة الوزن مضمونة

الدعم من مجتمع Magra، الذين هم في رحلة مماثلة لرحلتك.

من السهل استخدام تسجيل الطعام وممارسة الرياضة.

قاعدة بيانات غذائية واسعة النطاق تحتوي على أكثر من 4 ملايين نوع من الأطعمة تحتوي على حقائق غذائية.

تم بناء تطبيق Magra على الدعم الحقيقي والتحفيز والإلهام من أشخاص حقيقيين. نحن جميعًا هنا لمساعدة ودعم وتحفيز بعضنا البعض! انضم الآن واخسر الوزن معنا!

ما الجديد في الإصدار الأحدث 3.4.21

تم آخر تحديث في 9 سبتمبر 2016 *تم الإصلاح - لم يعمل الاتصال بـ Google Fit على بعض الأجهزة.

إصلاحات الأخطاء المختلفة وتحسينات الأداء.

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

سنكون ممتنين للغاية إذا خصصت 20 ثانية لمراجعة تطبيقنا في المتجر - فهذا يساعدنا حقًا!

اقرأ المزيد

المستخدمون شاهدوا أيضاً

عرض الكل

قد يعجبك

عرض الكل

المزيد من الألعاب المشابهة

عرض الكل

المزيد من ألعاب المستوى

عرض الكل